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| 听 菜 谱 |

马铃薯 2颗,红萝卜 1根,鲜香菇 3个,沙拉菜 1颗,百香果 1颗,素小牛排 6片,面粉 1汤匙,水果 适量

| 制作步骤 |
马铃薯削皮切片 蒸熟 鲜香菇切片、红萝卜切条 蒸熟的马铃薯加黄油、牛奶, 盐1茶匙,压成泥 煎香菇、胡萝卜条、牛排 加黑胡椒碎、素小牛排煎至两面金黄,香菇和素小牛排加素蚝油、黑酱油 倒油、把面粉炒熟 加入素牛排酱 (素蚝油 + 黑胡椒) 水适量、黑酱油 摆盘
| 视频教程 |
百香龙珠气泡饮 水950毫升,糖250克 蒟蒻粉 10克,搅拌均匀 煮八分钟 模具里加2汤匙龙珠果泥、倒入煮好的果冻 取出果冻,切块 百香果一颗,糖1茶匙,冰块,搅拌成冰沙 杯子里装入龙珠果冻, 雪碧、百香果冰沙、雪碧
| 视频教程 |
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